Spanje je vaše zdravje, tega bi se moralo zavedati čim več ljudi, da vsak človek potrebuje 8 ur kvalitetnega spanja, malo več ali malo manj, ni pa velike razlike. Sama sem vedno dobro spala, nisem imela kaj prida vzglavnik, niti…
Spanje je vaše zdravje, tega bi se moralo zavedati čim več ljudi, da vsak človek potrebuje 8 ur kvalitetnega spanja, malo več ali malo manj, ni pa velike razlike. Sama sem vedno dobro spala, nisem imela kaj prida vzglavnik, niti…
Čisto po naključju sem videla, da obstaja tudi meditacija za otroke, ki mu jo lahko predvajate zvečer pred spanjem. Ko sem poslušala to meditacijo je še mene umirila, kako nebi otroka. Moj sin je po večerih še poln energije in…