Pri spanju vašega otroka, vam lahko pomaga meditacija

Čisto po naključju sem videla, da obstaja tudi meditacija za otroke, ki mu jo lahko predvajate zvečer pred spanjem. Ko sem poslušala to meditacijo je še mene umirila, kako nebi otroka. Moj sin je po večerih še poln energije in težko zaspi sam, tako imamo zvečer cel ritual, pravljice, božanje, uspavanje. Sedaj sem se že na to navadila, sem si pa počasi že želela, da bi zaspal sam. 

Tako sem naredila plan in mu rekla, da bo danes malo drugačna pravljica in mu dala predvajati to meditacijo. Prav zanimalo me je kako bo odreagiral. Sprva je poslušal tiho in mirno, da je slišal, kaj to je, potem pa je meditacija tako mirna in lepa, da je na njegov obraz pričarala nasmeh in lepo miren je poslušal do konca, ker mu je bila zanimiva. Žal zaspal ni,  se pa je umiril in potrebovala sem samo še malo časa, da sem ga pobožala in že je zaspal, tako hitro zaspi le redko, zato sem vedela, da je meditacija pomagala. 

Ko se je zjutraj zbudil je začel govoriti o tej pravljici, kako mu je bila lepa in če jo lahko posluša danes spet, tako je meditacija počasi postala naš vsako večeren ritual.  Jaz sem bila zelo vesela, ker mu je res pomagala, da se je umiril, ni več brcal z nogami, ni se toliko premetaval in tako je ponoči tudi bolj mirno spal. Kdo bi rekel, da otroška meditacija tako lepo vpliva nanj. 

Včasih jo poslušam tudi jaz in povem vam, da tudi v meni prebudi lepe občutke, kako lepo nam je lahko in tudi sama grem spat z lepimi misli. Tako, da lahko rečem, da pomaga tudi meni. No, prav vesela sem, da otroška meditacija poskrbi za sina in zame, kajti resnično je posneta prekrasno.

Še dobro, da obstaja popravilo telefonov

Se je tudi vam že zgodilo, da vam je telefon, ker ste bili nerodni ali nepazljivi padel na tla? No, meni se to dogaja, kar pogosto in zaenkrat še vsi telefoni, ki so mi padli, so naprej normalno delali. Pri mojem sinu, sem kar hitro potrebovala popravilo telefonov, ker je neroden in nepazljiv. 

Kolikokrat sem se že kregala na njega, da bo moral na svoje stvari bolj paziti, on pa se enostavno ne spremeni. Ko  sem mu kupila nov telefon, sem ga prosila, da naj pazi nanj, a mu je padel na tla že prvi mesec in se mu je razbilo steklo, tako da sem ga odnesla na popravilo telefonov, da ga popravijo. Nekako sem razumela, vseeno pa sem ga še enkrat prosila, naj pazi na svoj telefon in mu kupila tudi ovitek zanj. Ni minilo več kot en mesec, ko je sin spet prišel do mene in mi rekel, da mu telefon ne dela in če mu ga lahko popravim. Spet sem šla na popravilo telefonov in imela novi strošek. Sicer se je telefon ponovno popravil, a tokrat sem povedala sinu, da če mu spet pade na tla, da si bo popravilo moral plačati sam. 

Pri otrocih je res težko, ti telefoni jim padajo na veliko po tleh, kar je potrdil tudi moj sin, ko mu je telefon že tretjič nehal delati. Takrat sem tudi sama imela težek dan in sem avtomatsko odreagirala, da naj si sam nese telefon na popravilo telefonov in tudi sam strošek plača. Vem, da je bil jezen, vendar od takrat naprej mu telefon ni padel več na tla. To je bila zanj šola, dokler sem jaz plačevala, mu je bilo vseeno, sedaj pa vidi, da popravilo telefonov ni poceni in bo na svoj telefon končno bolj pazil. Rešitev je bila samo ta, da je enostavno na svoji koži začutil, koliko popravilo telefonov dejansko po nepotrebnem stane. 

Pri fizioterapiji sem uporabljala vizir

V času korone sem imela fizioterapijo kolena. Ko sem šla prvič na terapijo sem videla, da bom mogla veliko telovaditi in da mi bo z masko precej naporno, spomnila sem se, da imam doma vizir, ki ga še nisem nič nosila. Prinesel ga je moj mož, ker ga je dobil od ene stranke. Bil mi je zanimiv a ga nisem nosila, ker so vsi bolj nosili navadne maske in tako bi malo izstopala, jaz pa nisem človek, ki rad izstopa. 

No, sedaj pa sem se spomnila nanj, ker mi je bilo res težko telovaditi z masko. Občutek sem imela, da mi bo zmanjkalo zraka. Tako sem na naslednje terapije vzela zraven vizir in telovaditi je bilo veliko lažje, saj skozi vizir res enostavno dihaš, imaš dovolj prostora okoli ust in tako te maska ne duši. Kar naenkrat je postala moja telovadba užitek, ko pa sem bila prvič pa sem komaj dihala in namesto, da bi se osredotočila na vaje, sem neprestano premišljevala kako diham in kako mi primanjkuje zraka. 

Še dobro, da je mož ravno ob pravem času prinesel vizir, kako mi je prav prišel. Sedaj spet nosim navadno masko, a vizir imam spravljen, če ga bom še mogoče kdaj potrebovala, tako kot sem ga potrebovala sedaj, pa sem tudi mislila, da ga ne bom nikoli.

Moj mož je bil prav tako vesel, da mi je vizir prišel prav in da sem tako lažje opravila terapije, ki so bile nujno potrebne za dobro okrevanje mojega kolena. Si pa bom še kako zapomnila, da v času korone moraš delati terapije v maski, res ni enostavno, jaz sem se rešila, ker sem imela vizir, vsi drugi, ki pa so imeli navadne maske, jim ni bilo lahko. Včasih je dobro, da nekatere stvari spravimo, ko mislimo, da jih ne bomo rabili, pa se potem izkaže, da jih potrebujemo, tako kot sem jaz potrebovala vizir za telovadbo. 

Luskavica je kronična kožna bolezen

Če ne bi imeli v družini luskavice, je enostavno ne bi niti poznala, tako pa jo je imel brat od očeta in ker smo se pogosto videli, sem tudi pri njemu kot otrok prvič videla, kako luskavica izgleda. Meni se je stric zelo smilil in enostavno nisem razumela, kako je lahko nasmejan in kako se lahko šali, ko pa je luskavica pri njemu bila razširjena po celem telesu.

Jaz vedno, ko sem ga videla, kako je luskavica bila prisotna pri njemu, se mi je zelo smilil, prav spomnim se kako sem ga na skrivaj gledala in enkrat tudi zbrala pogum, da sem ga vprašala, če ga kaj srbi in kako se počuti, ko ima to. On pa je bil veseljak, posedel me je v naročje in rekel, da on pozabi, da jo ima, da skuša živeti normalno življenje, da pridejo dnevi, ko ga tudi srbi in takrat se ne počuti dobro, vendar pa se je navadil živeti z njo. Res sem ga občudovala, kako lahko živi z to boleznijo, ker luskavica ni bila pri njemu v nežni obliki, vendar jo je imel po celem telesu. 

Ljudje, ko imajo to kronično kožno bolezen, verjamem, da lahko močno poseže v njihovo samozavest in da je njihovo življenje dobesedno prilagojeno tej bolezni, kajti morajo vsake toliko na dermatološki pregled, sprosti se ugotavlja njeno stanje in tako naprej. Sama, ko vidim strica poleti, ko ima oblečene kratke rokave in kratke hlače se mi resnično smili, on je to prejel in niti ne pokaže, da bi ga to spravilo v slabo voljo, verjamem pa, da ima slabe dni, kar je tudi normalno, kajti luskavica je težka kronična bolezen in če je v hujši obliki je to toliko težje. Če se vam pojavijo sumljivi suhi madeži na komolcih obiščite zdravnika, ker je lahko prav luskavica in je dobro, da dermatolog čimprej oceni njeno stanje in predpiše zdravljenje. 

Kupili smo nove podložke za stole zaradi soseda

Stanovanja slej ko prej zahtevajo prilagajanje sosedom, to pride zraven in prej ko se sprijazniš boljše je, tako smo mi kar hitro, ko smo se vselili morali kupiti nove podložke za kuhinjske stole, ker se je sosed začel pritoževati, da preveč ropotamo, če premikamo omare ali kaj.

Meni na začetku ni bilo čisto nič jasno, kaj se dogaja, saj smo bili v hiši štirje odrasli in nobeden ni pretirano ropotal, tako da nismo mogli nehat ropotat, če dobesedno nismo vedeli, kaj sploh delamo narobe. Potem pa sem začela premišljevati, kdaj se sosed pritožuje in ugotovila, da se pritožuje, ko smo v kuhinji in spoznala, da ga motijo stoli, ki se drsajo po tleh. Tako sem pogledala podložke pod stoli, da sem videla, če se da kaj narediti, da ne bi bilo tako slišati ropotanja, ker pa je res, da so podložke bili osnovni in mi smo drsali stole po tleh. Videla sem, da tudi vsi stoli nimajo podložke, tako sem jih šla kupit, nove, za vseh 6 stolov, niti nisem premišljevala, da ne bi kupila dobre podložke, ker če bi kupila samo ene navadne, ne bi naredila nič.

Ko sem jih dala na stole, vam povem, da se sosed ni več pritoževal in to je bila naša rešitev. Ker sem vedno bila vljudna, sem sosedu tudi povedala, kaj ga je motilo in da smo sedaj dali podložke na stole in hrupa ne bi smel več slišati. Tudi sam je rekel, da je veliko boljše in se na koncu celo opravičil, da je tako težil, vendar, da je res bilo slišati grozno. Verjela sem mu, ker po moje je res, če živiš sam in si bolj v tišini, da se te stvari slišijo.

Tako so problem rešile podložke in mi smo ostali dobri sosedi, vse se da rešit, če le ima človek željo in ni preveč trmast.

Maskara in morje

Vsako poletje pride čas dopusta, takrat smo vsi srečni in  zadovoljni, prepustimo se tem lepim trenutkom, plavanja v morju, tunkanja, le ženski del mora poskrbeti, da so brez make upa, ali pa da je maskara vodno odporna, ker drugače, ne bomo izgledale ravno privlačno, ko bomo prišle iz morja, ko nas je dobil en velik val. Ali sploh imeti na dopustu make up, mogoče je dovolj le maskara za oči, vendar se prepričajte da kupite vodo odporno, kajti drugače, boste črne hodile iz vode.

Jaz ko grem na morje make upa ne uporabljam, ampak si zjutraj samo umijem zobe, namažem z kremo in moj dan se začne. Tako sem deset dni brez make upa. Kakšna svoboda za mojo kožo. Nekatere pa enostavno brez make upa ne morejo biti, saj o, če je le maskara za oči tista, ki jo uporabljajo, ali pa mogoče šminka, nikakor pa ne razumem, kako je lahko ena ženski na plaži napudrana, to mi nikoli ne bo jasno. Saj potem je jasno, da ne bo šla v vodo in se je na plažo prišla samo kazat ali pa sončit. 

Enkrat sem videla eno mlado punco, ki se ji je maskara tako zelo razpacala, ko je prišla iz vode, da je bila cela črna in ker ji to ni nobeden povedal, se je ona ponosno sprehajala po plaži z črnimi očmi. Ljudje so to videli in se smejali. No, ali ni boljše, da bi maskara ostala v njeni torbici doma in bi se sedaj sprehajala lepa, brez črnih oči. 

Tako bi vsem puncam priporočala naj izživijo morje in pustijo kozmetiko v torbi, naj bo njihov obraz lep naraven. Če pa že res ne morejo, naj bo njihova maskara vodo odporna in vseeno se naj ne tunkajo preveč, saj jih bodo pekle oči in že si boste z rokami pomencale oči in boste razpacane.

Trgovina s kolesi in izposoja koles

Ste si že kdaj zaželi, ko ste bili v enem kraju, da bi si sposodili kolo in ga prekolesari? No, tako se je zgodilo nam trem prijateljicam, da nam je trgovina s kolesi še kako prav prišla. Namreč dobile smo se, da preživimo lep vikend na slovenski obali, ker pa smo vedele, da so urejene zelo lepe kolesarke poti in me seveda koles nismo imele smo iskale, kje bi bila kakšna trgovina s kolesi, kjer bi si kolesa izposodile in tako prekolesarile celotno obalo.

Seveda smo kar hitro našle, kajti obala je obala, tukaj vsi vedo, kako lepo je kolesariti, tako je bila ena trgovina s kolesi ne daleč od našega stanovanja. Poklicale smo po telefonu in rezervirale tri kolesa za cel dan. Na uro nismo hotele biti omejene, tako smo morale gledati samo na to, da kolesa vrnemo predenj se trgovina s kolesi zapre. Do trgovine smo šle kar peš, ker ni bilo daleč. Vsaka je dobila svoje kolo, zaposleni nam je vse lepo pripravil, tudi sedež nam je prilagodil glede na naše višine in lahko smo šle. Prekolesarile smo tisti dan res veliko, lahko rečem celo slovensko obalo, ker nam je bilo všeč. Ta trgovina s kolesi nam je tudi dala zelo moderna in dobra kolesa, tako da klanci sploh niso bili problematični ,da jih ne bi odpeljale. 

Smo se tudi ustavile in šle na pijačo, uživale v razgledih in izbirale zanimive poti. Ta dan smo resnično uživale, moram pa priznati, če nam trgovina s kolesi ne bi dala tako dobrih koles, nam ne bi bilo tako lepo. Tako, da smo videle, kako zelo pomembna so dobra kolesa. Naslednjič sigurno ne bomo iskale drugje, ta trgovina s kolesi je super in vedno si bomo kolesa sposodile pri njih, ker vedo kaj delajo in ker se zavedajo, da kolesarjenje mora biti užitek, tako doživiš kar si pričakoval.

 …

Platno za tende se nam je poškodovalo

Skoraj vsako hišo, če malo bolj pogledate vidite pri nje zunaj kakšno tendo, prav tako smo si jo montirali mi, pred hišo, da nam dela senco, ko se usedemo na teraso. Zadnjič pa se nam je zgodila nesreča in platno za tende se je poškodovalo. Moj brat je skušal skozi okno na podstrešju dati lestev, pozabil pa je, da je odvita tenda, tako je lestev vrgel na tendo in platno za tende se je poškodovalo. 

Ko je videl kaj je naredil, je priletel do mene cel bled, ker je vedel, da so tende drage in da bo pošteno kregan. Šla sva skupaj pogledat, koliko se je platno za tende poškodovalo in videla sva, da je kar poškodovano. Ni bilo možnosti, da bi to prekrila staršem. Že prej sem mamo poklicala v službo, z namenom da ji povem, da je brat poškodoval platno za tedne, da bi se predenj pride domov že malo ohladila in ne bi bil tako kregan. Po telefonu je delovala razumevajoča in tudi doma se ni toliko kregala, kajti brat platno za tende ni poškodoval namenoma. 

Drugo pa je bilo, ko je prišel domov oče, on je odreagiral bolj burno, a ga je mama hitro ustavila. Še dobro, da so mame bolj razumevajoče. Vedeli smo, da bo potrebno popravilo in da platno za tende ni tako poceni, po drugi strani, pa spet ni bilo tako drago, da se ne bi dalo popravit, edino strošek je brez vezen, ki je resnično bil nepotreben. Moj brat se je počutil res zoprno, kajti vedel je, da je bil nepazljiv in s tem uničil tendo. To je bila zanj šola, da lestve skozi okno ne bo deval prej, predenj se ne prepriča, da je tenda zaprta.  Jaz pa sem bila še vesela, ker smo izbrali veliko lepšo platno za tende, kot pa je bilo prej.

 …

Za najem plovila se odloča vedno več ljudi

V zadnjem času se za najem plovila odloča tudi veliko takih, ki niso pravi navtični poznavalci. Kljub temu pa to zanje ne predstavlja posebne ovire za najem plovila. Ob tem lahko dobijo vse potrebne informacije pri tistem, ki se ukvarja z dajanjem plovil v najem. Obenem pa velikokrat ta podjetja ponujajo tudi najem osebe, ki bo upravljala plovilo. V tem primeru ste lahko popolnoma brez skrbi in se lahko prepustite uživanju vaših počitnic na morju.

Najem plovila je bolje opraviti v spremstvu strokovne osebe, ki se spozna na plovila. Preden se odločite za določeno plovilo, je zelo priporočljivo preveriti, ali je v brezhibnem stanju. Šele takrat, ko ste prepričani, da je s plovilom vse v najlepšem redu, se odločite za njegov najem. Postopek za najem plovila je sila preprost. Potem, ko izpolnite nekaj obveznih obrazcev ter predložite osebne dokumente ter seveda poravnate stroške najema, se lahko že odpeljete z vašim čolnom ali jahto. Stroške porabljenega goriva se ponavadi plača ob vrnitvi plovila, ko se ugotavlja količina goriva, ki ste ga porabili med vožnjo. Najem plovila je še vedno precej drag, čeprav velja omeniti, da so cene v zadnjih letih nekoliko padle.

To gre verjetno tudi na račun gospodarske krize ter zmanjšane kupne moči prebivalstva. V zadnjih dveh letih, odkar je minila kriza, se vedno več ljudi ponovno odloča za najem plovila, saj si to lahko spet privoščijo. Nekateri najemodajalci plovil so bili v času krize skoraj na robu stečaja, nekateri se mu tudi niso mogli izogniti. Sedaj pa se zdi, da prihajajo za najem plovila zopet boljši časi. Mnoga podjetja, ki se ukvarjajo z dajanjem plovil v najem, so si opomogla in izplavala iz rdečih številk. Mnoga podjetja, ki so morala odpustiti delavce, so jih ponovno zaposlila. Nekaterim podjetjem gre že tako dobro, da so se odločili za nakup novih plovil.…

Hrastov parket ali ploščice za hišo

Hotel sem moderni stil hiše, hotel sem prestiž, imel sem denar in imel sem sanje, kako naj izgleda moja hiša. Vse je šlo po načrtih, ko pa sem prišel na tla po hiši, pa sem se še kako zmedel kateri material naj izberem, ali naj bo to hrastov parket ali pa ploščice.

Zmeden sem bil samo zaradi ene stvari, kajti pri nas po hiši hodimo obuti in nisem bil prepričan, da bi to bilo v redu za hrastov parket, da ga ne bi poškodovali. Tako sem si šel še pogledat moderni stil talnih ploščic, ki bi jih ravno tako lahko naročil v imitaciji hrastovega parketa, tako da sem bil na koncu precej zmeden. Pri talnih ploščicah mi je praktičnost bila super, ni pa mi bila všeč ta hladnota tal, tako sem res bil zmeden. Še enkrat sem šel do podjetja, ki delajo hrastov parket in njih vprašal za nasvet, kaj naj naredim.

Problem:

  • praktične talne ploščice, ki so vzdržljive in hladna tla,
  • topla tla, kvaliteta, hrastov parket. Strah pred uničenjem.

Prisluhnili so mojemu problemu, povedal sem jim odkrito, da mi ne pazimo ravno na tla in da smo v hiši obuti, zato me je za hrastov parket strah, da se bo uničil. Oni pa so mi vse lepo razložili in rekli, da je strah odveč, kajti dober kvaliteten parket prenese vse. Ko pa bo minilo nekaj let in če bi se slučajno zgodile rise in poškodbe na parketu, pa se ga enostavno pobrusi in spet bo isti kot takrat, ko je bil nov.

Odločitev je padla, odločil sem se za hrastov parket in bil presrečen. Moja hiša je prestižna, lepa, posebna, tla so hrastov parket in še danes se ga nisem naveličal, vidi se kvaliteta, trpežnost, vzdržljivost, ne moreš imeti lepših tla, kot je hrastov parket, če želiš prestiž, ker ta tla ta videz naredijo.…